감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 Fine feathers make fine birds. (옷이 날개.)오늘의 영단어 - liquidity : 유동성오늘의 영단어 - divorce-free : 이혼 안하는오늘의 영단어 - sell a bill of goods : 가짜 상품을 팔다, 속이다슬기로운 자는 속으로는 현명하게 처신하나 겉으로는 어리석은 행동한다. -우독초 오늘의 영단어 - solidify : 굳게 만들다, 단단하게 하다오늘의 영단어 - amnesty : 은사, 대사, 사면: 사면하다착한 사람의 나쁜 점이 악한 사람의 좋은 점보다 낫다. -탈무드-사람은 누구나 일대 광명(光明, 순수한 자아)을 가지고 있으나, 막상 보려고 하면 눈에 띄지 않는다. -벽암록