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작성자	이*희 [조회 : 0]
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'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 Bitters do good to the stomach. (좋은 약은 입에 쓰다.)오늘의 영단어 - IFANS : Institute of Foreign Affairs and National Security 오늘의 영단어 - confidence : 자신, 자신감 오늘의 영단어 - duration : 내구, 지속, 계속, 계속기간 오늘의 영단어 - befit : ..에 적합하다, ..에 걸맞다, ..에 어울리다 오늘의 영단어 - stalwart : 애당심이 강한, 건장한, 굵직하고 튼튼한 오늘의 영단어 - coughing : 기침 일심(一心)은 통틀어 일체의 더럽히거나 깨끗한 모든 법의 의지하는 바 되기 때문에 제법(諸法)의 근본인 것이다. -원효 오늘의 영단어 - debenture : 사채, (공무원이 서명한)채무증서